We willen tegenwoordig vaak van alles doen. We rennen en vliegen nog net niet letterlijk door het huis heen. Nog even een was draaien, nog even snel de keukentafel opruimen en daarna je kind van school halen. Vanavond nog sporten samen met je vriendin en voordat je daar heen gaat kan je mooi nog even een boodschap doen. Oja alle planten in huis water moet je ook nog water geven. En ga zo maar door. Waarschijnlijk is dit voor iedereen wel herkenbaar.
We willen en moeten van alles. Maar wie bepaalt dit eigenlijk? Wie bepaalt wat er vandaag gedaan moet worden? Dit ben jij zelf. Er zijn zeker taken die op bepaalde momenten ook echt moeten gebeuren. Je kind moet je echt van school halen, maar de planten water geven kan ook wachten tot morgen.
Wil je slim omgaan met je tijd en je taken? Wil je alleen dingen doen die echt belangrijk zijn voor jou? Lees dan snel verder!
Stel jezelf DE vraag
Stel jezelf voor elke taak de vraag:
‘Moet ik dit nu doen?’
Door jezelf deze vraag te stellen leer je prioriteiten te stellen. Op drukkere momenten is dit erg handig. Je voert alleen de taken uit die echt belangrijk zijn. Zo houdt je meer tijd over voor andere dingen.
Deze vraag kun je op verschillende manieren stellen. Door de nadruk op een bepaald woord uit de zin te leggen, zul je anders nadenken over de vraag.
5 x Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet je de taak uitvoeren of wil je dit graag? Heeft het echt prioriteit en kan het niet wachten?
Moet ik dit nu doen?
Kan alleen jij deze taak uitvoeren? Of is er iemand anders aan wie je deze taak kunt geven? Of misschien kan je het samen met iemand uitvoeren.
Moet ik dit nu doen?
Moet dit echt gebeuren? Of gaat er nog iets aan vooraf. Of is datgene niet zo belangrijk en gaan er andere taken op dit moment voor?
Moet ik dit nu doen?
Is het belangrijk dat je de taak echt op dit moment uitvoert. Of kan het wachten tot een later moment?
Moet ik dit nu doen?
Wat wil je precies doen? Is het helder wat je wilt doen om deze taak uit te voeren? Zorg ervoor dat je helder hebt welke acties er voor een bepaalde taak dienen te gebeuren.
Wat is daarop jouw antwoord?
Kan je één van bovenstaande vragen beantwoorden met nee? Dan is die bepaalde taak op dit moment niet iets wat je nu moet doen. Het heeft geen prioriteit. Plan het op een later tijdstip in.
Je hebt nu tijd over voor andere belangrijke taken op dat moment. Op deze manier krijg je goed in beeld waar je prioriteiten liggen. Je zult daardoor meer rust en tijd ervaren.
Stel jezelf de komende tijd bij elke taak de vraag ‘Moet ik dit nu doen?’. Je zult zien wat dit met jouw tijd zal gaan doen.
Ga aan de slag! En gebruik en omarm de tijd op de juiste manier. Ik wens je veel succes!